계단운동이 좋은것은 모두가 안다. 그런데 하지 않는다. 왜 ?

계단운동이 좋은것은 모두가 안다. 그런데 하지 않는다. 왜 ? 귀찮고 힘드니까.. 목표달성을 위해 한계단씩 올라야 하는것을 모두가 안다. 그런데 하지 않는다. 왜? 귀찮고 힘드니까.. - NQC 유관우