다이어트 한다고 점심 혼자 먹는 직원은 정말 힘들죠. 주변 사람들과 함께 먹지 못해서 외롭기도 하고, 혼자 먹는 음식이 맛이 없기도 하고, 다이어트가 잘 안 되는 것 같아서 좌절하기도 합니다.
그런데, 다이어트 한다고 점심 혼자 먹는 직원에게 그러면 안된다고 조언해야 할까요?
결론부터 말씀드리면, 그렇지 않습니다.
다이어트는 개인의 선택입니다. 다이어트를 한다고 해서 점심 혼자 먹는 것이 잘못된 것은 아닙니다.
다이어트 한다고 점심 혼자 먹는 직원에게 그러면 안된다고 조언하는 것은, 그 직원의 선택을 존중하지 않는 것입니다. 또한, 그 직원에게 다이어트가 얼마나 중요한지 이해하지 못하는 것입니다.
다이어트 한다고 점심 혼자 먹는 직원에게 조언을 해주고 싶다면, 다음과 같은 조언을 해주는 것이 좋습니다.
다이어트는 건강을 위해 하는 것이지, 남의 시선을 의식해서 하는 것이 아니다.
다이어트는 장기적인 목표를 가지고 하는 것이지, 단기간에 효과를 보기 위해 무리하는 것이 아니다.
다이어트는 혼자 하는 것이 아니라, 주변 사람들의 도움을 받는 것도 중요하다.
다이어트 한다고 점심 혼자 먹는 직원에게 그러면 안된다고 조언하는 것은, 그 직원을 더 힘들게 만들 수 있습니다. 그 직원의 선택을 존중하고, 그 직원이 다이어트를 성공적으로 이어나갈 수 있도록 도와주는 것이 좋습니다.
오늘은 여기까지입니다.
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