작은 성공을 자주 하자 : 성취감을 느끼면 자연스럽게 자신감이 생긴답니다.
긍정적인 자기 대화 : 스스로에게 긍정적인 말을 건네주세요! “나는 할 수 있다”라는 생각이 중요해요.
실패를 두려워하지 않기 : 실패는 성공으로 가는 과정 중 하나입니다.
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