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이런저런생각

이직한 회사에서 적응을 못해서 고민이라면?

이직은 새로운 시작이자 도전입니다. 하지만 막상 새로운 회사에 들어가면, 기대와 달리 적응이 쉽지 않아 고민이 생기기도 하죠. 문화가 다르고, 업무 방식이 낯설고, 사람들과의 거리감도 느껴질 수 있어요.

이럴 때 가장 먼저 해야 할 건, 자신을 탓하지 않는 것입니다. 적응은 시간과 경험이 필요한 과정이지, 능력의 문제가 아니니까요. 누구나 새로운 환경에선 불편함을 느낄 수 있어요. 오히려 너무 빨리 적응하려고 애쓰다 보면 자기다움을 잃을 수도 있습니다.

두 번째는 작은 연결고리 만들기입니다. 점심시간에 동료와 대화 한마디, 회의 후 짧은 피드백 요청 등 작은 행동들이 관계를 여는 열쇠가 됩니다. 업무적으로도 모르는 건 물어보고, 이해 안 되는 부분은 솔직하게 말하는 게 오히려 신뢰를 쌓는 방법이에요.

그리고 세 번째, 자기만의 루틴 만들기. 낯선 환경일수록 익숙한 루틴이 안정감을 줍니다. 출근 전 커피 한 잔, 점심 후 산책, 퇴근 후 기록 정리 같은 습관이 하루를 정리하고 마음을 다잡는 데 도움이 됩니다.

마지막으로, 너무 오래 참지 말기. 정말 맞지 않는 환경이라면, 다시 방향을 잡는 것도 용기입니다. 하지만 그 전에 충분히 시도해보고, 자신에게 기회를 줘보는 것도 중요하죠.

적응은 ‘나를 바꾸는 것’이 아니라 ‘나를 지키면서 환경과 조율하는 것’입니다. 지금 고민하고 있다면, 이미 잘 해내고 있는 중일지도 몰라요.


 

#이직적응, 직장고민, 조직문화, 인간관계, 직장스트레스

 

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