걱정이라는 그림자...

마음 한구석에 걱정이 자리 잡고
까닭 없이 불안이 밀려올 때
가만히 앉아 끙끙 앓지 말고
발걸음을 옮겨 세상 속으로 나아가자

걱정이라는 그림자가 마음 한구석에 드리울 때면, 우리는 쉽게 움츠러들곤 한다. 
답답한 현실 속에서 해결되지 않는 문제들은 마치 늪처럼 우리를 깊이 빨아들인다. 
그럴수록 더욱 꼼짝 못하고 자리에 가만히 앉아 걱정만 늘어놓게 된다.

꾸준히 몸을 움직이다 보면 우리는 걱정을 대하는 방식을 바꿀 수 있다. 
문제 해결을 위한 첫걸음은 바로 움직이는 것이다. 
움직임은 우리에게 용기를 주고, 새로운 가능성을 열어준다.

 

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