장염..
온몸이 욱신거리고, 속은 칼로 찔린 듯 아프다. 장염이라는 악마가, 나를 괴롭히고 있다. 밥도 맛없고, 잠도 오지 않는다. 무엇을 해도 지루하고, 심심하다. 용각산은 소리가 나지 않습니다. NQC의 서비스도 고객불만의 소리가 나지 않습니다. 부담갖지 마시고 궁금하신 점 있으시면, 언제든지 NQC와 상담하시고, 소중한 시간을 아껴보세요! NQC는 Cloud,L4/L7스위치,웹 방화벽,HCI,TASKQOS,안티랜섬웨어,망연계 구축 및 유지보수 전문 기업입니다. 문의가 있으신 경우, NQC 대표번호로 연락 주시거나 블로그 댓글, 쪽지,이메일 등 편한 방법으로 남겨주세요 NQC 유관우 이사 / 070-4734-4100/ kwyoo@nqc.co.kr 행복하게 일하는 엔큐씨.
스트레스..
스트레스, 왜 안 좋을까? 현대 사회에서 스트레스는 피할 수 없는 존재입니다. 학업, 직장, 인간관계 등 다양한 요인에서 스트레스를 받게 되고, 장기간 지속되는 스트레스는 우리의 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 1. 신체 건강 악화 스트레스는 면역력을 약화시켜 감기, 독감, 알레르기 등 질병에 걸리기 쉬워집니다. 또한, 두통, 근육통, 위장 장애, 심혈관 질환, 당뇨병 등 다양한 신체 질환을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 2. 정신 건강 악화 스트레스는 불안, 우울, 집중력 저하, 기억력 감퇴, 불면증, 자살 생각 등 정신 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 심각한 경우 우울증, 불안장애, PTSD 등의 정신 질환으로 이어질 수 있습니다. 3. 인지 능력 저하 스트레스는 뇌 기능에 영향을 미쳐..